{"id":2318,"date":"2020-04-21T09:36:19","date_gmt":"2020-04-21T07:36:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/?p=2318"},"modified":"2020-04-21T09:41:56","modified_gmt":"2020-04-21T07:41:56","slug":"emergenza-covid-19-preparazione-atletica-esercizi-di-potenziamento-muscolare","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/?p=2318","title":{"rendered":"Emergenza Covid \u2013 19: Preparazione atletica: esercizi di potenziamento muscolare"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-41\" src=\"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/logo_pentathlonmoderno.jpg\" alt=\"\" width=\"101\" height=\"115\" srcset=\"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/logo_pentathlonmoderno.jpg 2304w, http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/logo_pentathlonmoderno-263x300.jpg 263w, http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/logo_pentathlonmoderno-900x1024.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 101px) 100vw, 101px\" \/>Vi proponiamo oggi un tutorial per il potenziamento muscolare. Gli esercizi proposti sono facilmente riproducibili senza l&#8217;utilizzo di strumenti particolari.<\/p>\n<p>Il tutorial inserito di seguito \u00e8 disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno, insieme a gli altri gi\u00e0 proposti, al seguente link:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/pentathlonmoderno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/pentathlonmoderno<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kdhl6WxFnRg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi proponiamo oggi un tutorial per il potenziamento muscolare. Gli esercizi proposti sono facilmente riproducibili senza l&#8217;utilizzo di strumenti particolari. Il tutorial inserito di seguito \u00e8 disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno, insieme a gli altri gi\u00e0 proposti, al seguente link: https:\/\/www.youtube.com\/pentathlonmoderno &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2318"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2318"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2321,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions\/2321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pentathlonmoderno.it\/SitoWP\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}