Emergenza Covid – 19: I fondamentali del tiro laser – parte 2

Vi proponiamo oggi ancora dei tutorial relativi al tiro laser. Continuiamo con i fondamentali. Di seguito troverete 3 filmati, che forniscono una spiegazione sullo scatto, sulla posizione e sull’alzata. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale YouTube di Pentathlonmoderno.it al seguente link: https://www.youtube.com/pentathlonmoderno     Per rimanere aggiornati iscrivetevi al […]


Emergenza Covid – 19: Preparazione atletica: esercizi di potenziamento muscolare

Vi proponiamo oggi un tutorial per il potenziamento muscolare. Gli esercizi proposti sono facilmente riproducibili senza l’utilizzo di strumenti particolari. Il tutorial inserito di seguito è disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno, insieme a gli altri già proposti, al seguente link: https://www.youtube.com/pentathlonmoderno  


Emergenza Covid – 19: I fondamentali del tiro laser

Vi proponiamo oggi dei tutorial relativi al tiro laser che, in virtù della sua tipologia, è allenabile anche a casa. Si parte dai fondamentali, per fornire materiale utile anche agli atleti più giovani, che hanno approcciato  recentemente la disciplina del tiro nel pentathlonmoderno. Di seguito troverete 3 filmati, che forniscono […]


Emergenza Covid – 19: Distanti ma uniti, contribuiti delle ASD

Sulla scia della campagna social #DistantiMaUniti lanciata da atleti che rappresentano l’eccellenza dello sport italiano, proponiamo di seguito un video realizzato dalla ASD Ippocampo Pentathlon e Scherma, che attraverso i giovani atleti contribuisce a trasmettere il messaggio che stare a casa non significa essere soli, che una comunità è tale […]


Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per la scherma

Il tutorial proposto oggi, reperito sul profilo social di un maestro di scherma, è eseguibile con un app e dei foglietti di carta colorata. Viene indicato per la scherma ma è applicabile anche ad altri contesti. Ricordiamo che il tutorial è disponibile sul canale Youtube di Pentathlonmoderno al seguente link: […]


Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per la scherma con la speed ladder

Continuiamo con la pubblicazione di tutorial per l’allenamento da svolgere a casa. Gli esercizi proposti oggi si svolgono con l’ausilio di una speed ladder (scaletta), facilmente riproducibile anche in assenza dell’attrezzo specifico grazie all’utilizzo di scotch o corde. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno […]


Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per il nuoto nel pentathlon

In considerazione del particolare periodo che stiamo vivendo a causa dell’emergenza Covid – 19 abbiamo pensato di poter supportare gli atleti negli allenamenti a casa con dei piccoli tutorial forniti dai tecnici che li hanno prodotti. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno al seguente […]


Campionato Regionale a Roma

Si è svolto la scorsa domenica a Roma il Campionato Regionale di Combinata riservato alle categorie senior, junior, allievi e ragazzi. Pieretti Alessia, Bouvet Nicole e Marchetti Alessia sono le uniche rappresentanti per le categorie senior, junior e allieve. Metallo Lorenzo precede Toraldo Amedeo nella categoria junior. Tra gli allievi […]


World Cup #1: Sotero conclude in 5^ posizione a Il Cairo

Si è svolta oggi a Il Cairo la finale femminile della prima prova di Coppa del Mondo. Alice Sotero, unica portacolori azzurra in campo, ha concluso in 5^ posizione dopo una gara condotta sempre nelle posizioni di testa. Seconda dopo il nuoto con i tempo di 2:12.33, ottiene 226 punti […]


World Cup: Alice Sotero sola in finale a Il Cairo

Si sono svolte ieri ed oggi a Il Cairo le qualifiche femminili e maschili della prima prova di Coppa del Mondo. Per la compagine femminile sono scese in campo Alice Sotero, Fiamme Azzurre, Alessandra Frezza, Aeronautica, Aurora Tognetti e Francesca Tognetti, entrambe Carabinieri. Nella poule A Alice Sotero al termine […]