Emergenza Covid – 19: Esercizi di base per la scherma

Continuiamo con la pubblicazione di tutorial utile per le discipline del pentathlon. Proponiamo oggi degli esercizi di base per la scherma,grazie al contributo dell’istruttore nazionale Tiziano Dipanati, da effettuarsi con l’ausilio della spada e di una pallina da tennis. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale YouTube di Pentathlonmoderno.it […]


Emergenza Covid – 19: I fondamentali del tiro laser – parte 2

Vi proponiamo oggi ancora dei tutorial relativi al tiro laser. Continuiamo con i fondamentali. Di seguito troverete 3 filmati, che forniscono una spiegazione sullo scatto, sulla posizione e sull’alzata. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale YouTube di Pentathlonmoderno.it al seguente link: https://www.youtube.com/pentathlonmoderno     Per rimanere aggiornati iscrivetevi al […]


Emergenza Covid – 19: Preparazione atletica: esercizi di potenziamento muscolare

Vi proponiamo oggi un tutorial per il potenziamento muscolare. Gli esercizi proposti sono facilmente riproducibili senza l’utilizzo di strumenti particolari. Il tutorial inserito di seguito è disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno, insieme a gli altri già proposti, al seguente link: https://www.youtube.com/pentathlonmoderno  


Emergenza Covid – 19: I fondamentali del tiro laser

Vi proponiamo oggi dei tutorial relativi al tiro laser che, in virtù della sua tipologia, è allenabile anche a casa. Si parte dai fondamentali, per fornire materiale utile anche agli atleti più giovani, che hanno approcciato  recentemente la disciplina del tiro nel pentathlonmoderno. Di seguito troverete 3 filmati, che forniscono […]


Emergenza Covid – 19: Distanti ma uniti, contribuiti delle ASD

Sulla scia della campagna social #DistantiMaUniti lanciata da atleti che rappresentano l’eccellenza dello sport italiano, proponiamo di seguito un video realizzato dalla ASD Ippocampo Pentathlon e Scherma, che attraverso i giovani atleti contribuisce a trasmettere il messaggio che stare a casa non significa essere soli, che una comunità è tale […]


Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per la scherma

Il tutorial proposto oggi, reperito sul profilo social di un maestro di scherma, è eseguibile con un app e dei foglietti di carta colorata. Viene indicato per la scherma ma è applicabile anche ad altri contesti. Ricordiamo che il tutorial è disponibile sul canale Youtube di Pentathlonmoderno al seguente link: […]


Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per la scherma con la speed ladder

Continuiamo con la pubblicazione di tutorial per l’allenamento da svolgere a casa. Gli esercizi proposti oggi si svolgono con l’ausilio di una speed ladder (scaletta), facilmente riproducibile anche in assenza dell’attrezzo specifico grazie all’utilizzo di scotch o corde. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno […]


Emergenza Covid-19 – Contributi tecnici: esercizi per il nuoto nel pentathlon

In considerazione del particolare periodo che stiamo vivendo a causa dell’emergenza Covid – 19 abbiamo pensato di poter supportare gli atleti negli allenamenti a casa con dei piccoli tutorial forniti dai tecnici che li hanno prodotti. I tutorial inseriti di seguito sono disponibili sul canale Youtube di Pentathlonmoderno al seguente […]


Campionato Regionale a Roma

Si è svolto la scorsa domenica a Roma il Campionato Regionale di Combinata riservato alle categorie senior, junior, allievi e ragazzi. Pieretti Alessia, Bouvet Nicole e Marchetti Alessia sono le uniche rappresentanti per le categorie senior, junior e allieve. Metallo Lorenzo precede Toraldo Amedeo nella categoria junior. Tra gli allievi […]


World Cup #1: Sotero conclude in 5^ posizione a Il Cairo

Si è svolta oggi a Il Cairo la finale femminile della prima prova di Coppa del Mondo. Alice Sotero, unica portacolori azzurra in campo, ha concluso in 5^ posizione dopo una gara condotta sempre nelle posizioni di testa. Seconda dopo il nuoto con i tempo di 2:12.33, ottiene 226 punti […]